こんにちは！兵庫県芦屋市のあまらセラピストスクールです😊

今回は、冬にぴったりのあたたかいセルフケア講座のご案内です。
香り豊かなタイハーブを使って、自分の手でハーブボールを作り、
お腹をやさしく温めるセルフマッサージを体験していただきます。
冷えやストレスでこわばった身体をゆるめ、深いリラックスを感じていただける人気講座です。

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💐ハーブボールとは？

ハーブボールは、タイに古くから伝わる伝統療法のひとつ。
無農薬のタイハーブを布で包み、温めて身体に押し当てることで、
ハーブの香りと温熱効果が身体の深部まで届き、血行促進・冷え改善・デトックスなどの効果が期待できます。
今回は「お腹セルフ編」として、消化器や子宮まわりを中心に温めるセルフケアをお伝えします。

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💡こんな方におすすめです

✅ ハーブボールをお家で使ってみたい方
✅ 冷え性で手足やお腹が冷たい方
✅ ストレスが多くリラックスしたい方
✅ 生理痛やPMSを和らげたい方
✅ 身体が緊張しやすく疲れが抜けにくい方
✅ セラピストとしてお客様へのセルフケア提案に活かしたい方

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🫧講座内容

・無農薬タイハーブを使ったハーブボール作り
・出来上がったハーブボールでお腹のセルフマッサージ
・ご自宅での使用・保管方法のレクチャー

出来上がったハーブボールは2個お持ち帰りいただけます。
お家でも癒しのセルフケアをお楽しみください🌿

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📅講座詳細

ハーブボール入門・お腹セルフ編
日程：2025年11月30日（日）13:00〜16:00
会場：あまらセラピストスクール（ヒーリングアーツあまら内）
住所：兵庫県芦屋市大原町7-22
料金：7,700円（税込・ハーブボール2個付き）

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🩵セット受講割引あり！

同日午前開催の
👉 「冬の養生とセルフチネイザン」と両方受講で合計額から1,100円OFF！
通常11,000円 → セット価格 9,900円

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🌿お申込みはこちらから

▶︎ お申込みフォーム

ハーブの香りとぬくもりで、心も身体もほぐれる癒しの時間を一緒に過ごしましょう！
みなさまのご参加をお待ちしています✨

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🪷ハーブボール講座のご案内（本講座）

✅ハーブボールについて、もっと詳しく学びたい
✅ハーブボールを家族やお友達、大切な人に施術してあげたい
✅ハーブボールをメニューに取り入れたいセラピストの方

には、「ハーブボール講座」も随時開催しています！

こちらは各ハーブの効能や身体の部位による当て方や熱の効果的な使い方など、もっと深く学びます。
1日の講座ですぐに施術に取り入れていただける内容です。
タイマッサージ、もみほぐし、オイルマッサージなどにオプションメニューとして加えてみませんか。
お気軽にお問い合わせください🌿

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